Sportgerelateerde klachten

Zo’n 5 miljoen mensen in Nederland nemen deel aan actieve sportbeoefening. Helaas raken veel mensen tijdens het sporten geblesseerd. Wanneer een sporter geblesseerd raakt, wil deze spoedig weer genezen. Op deze pagina vindt u een overzicht wanneer wij u kunnen helpen met de juiste therapie voor een goed en verantwoord herstel.

Sportblessures

Tijdens het sporten wordt veel verlangd van de spieren en gewrichten. Dit komt door de snelheid, kracht en herhalende bewegingen die gemaakt worden. Contactsport maakt de kans op blessures vele malen groter.

Sportblessures kunnen ontstaan door:

• een slechte warming-up
• te snelle opbouw trainingsduur en intensiteit
• slecht schoeisel
• een verkeerde voetstand en/of looppatroon
• aangeboren of verworven platvoeten of holvoeten
• letsel door misstap of invloed van andere sporters
• te slappe of te stijve spieren/banden/gewrichten
• een combinatie van bovengenoemde factoren

Veel voorkomende sportblessures

Onderstaande (niet volledige) opsomming geeft een indicatie van de klachten die onder meer door ons behandeld worden:

• Shin splints / tibiaal stress syndroom / springschenen
• Fasciitis plantaris / hielspoor
• Spier- en peesaandoeningen van voet- en/of (onder)been als gevolg van een trauma
• Knieklachten
• Achillespeesklachten
• Enkelzwikken (inversie trauma)
• Lage rugklachten
• Overmatige eeltvorming
• Nagel- en teenklachten

Therapiemogelijkheden

• Sportzolen ter verbetering van de functie van de voeten en ontlasting van drukplekken.
• Taping bij acuut letsel om aangedane structuren direct te ontlasten.
• Orthese, een hulpmiddel om een afwijkende teenstand te corrigeren of ter preventie van drukplekken.
• Adviezen m.b.t. rustperiode, opbouwfase en alternatieve trainingsmogelijkheden.
• Schoenadviezen welke een zeer belangrijke rol spelen bij het oplossen van voetgerelateerde sportblessures.
• Therapie ter preventie van sportblessures.

Regiosteunpunt Talent en Topsport

Sinds 2008 is Podocentrum Groene Hart een erkend Regiosteunpunt voor aankomende talenten en topsporters. Een steunpunt begeleid aankomende talenten bij hun carrière tot topsporter. Er is een netwerk van (para)medici opgezet die deze sporters preventief screenen en begeleiden bij problemen. Het Regiosteunpunt Talent en Topsport is opgericht in 2006 (voorheen was dit het Olympisch Steunpunt Regio Den Haag). Het Regiosteunpunt richt zich op de kwaliteit van de begeleiding van de kweekvijver binnen sportverenigingen en derhalve ook op de kwaliteit van de betreffende verenigingen.